Junnujen kuntotreenit

05.10.2022 12:19

Nyt aletaan valmistautua ensikauteen????

Lohjan Seudun Moottorikerho ry järjestää tiistaisin 25.10. alkaen talvitreenejä crossia aktiivisesti harrastaville kerhon juniorijäsenille, ikä noin 7-14 vuotta.

 

Lohjan Seudun Moottorikerho ry järjestää tiistaisin 25.10. alkaen talvitreenejä crossia aktiivisesti harrastaville kerhon juniorijäsenille, ikä noin 7-14 vuotta. Treenit ovat kuntopiirityyppisiä ja niissä keskitytään voiman ja kestävyyden kehittämiseen lähinnä omaa kehoa hyödyntäen. Ohjaajina toimivat PT Camilla Riipinen ja Jenni Öhman.

Treenit alkavat klo 18.30 ja päättyvät klo 20. Viimeinen puolituntia pelataan pallopelejä. Paikkana Metsolan koulu. Treenit jatkuvat aina 11.4.2023 asti, yhteensä 21 kertaa. Hinta kaudelle on vain 110€/osallistuja. 15 ensimmäistä mahtuu mukaan. Sitovat ilmoittautumiset tai tiedustelut losmk.junnut@gmail.com

Talvikaudella tullaan myös järjestämään "junnusählyä/pallopelejä" sunnuntaisin Laurentius koululla. Tästä tulee lisätietoa myöhemmin.